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Currículum Cuaderno: plantilla sin foto para primer empleo y FP (Word)
Un currículum sin foto que se lee en diez segundos: arriba el nombre y una ficha de contacto, debajo cuatro datos de disponibilidad en fila, a la izquierda lo que has estudiado y hecho y a la derecha una columna con lo que sabes hacer, con marcas de verificación.

Descargar la plantilla
Archivo de Word (.docx) editable. Lo hemos probado en LibreOffice; si lo abres en Word o Google Docs, revisa el formato antes de enviarlo.
Otras versiones (.docx): Bosque y ocre Frambuesa y turquesa
- 1 páginatamaño A4
- Corbel 11 pttipografía
- 2 coloresde acento, editable
¿Te sirve Cuaderno? Según tu situación
| Tu situación | ¿Encaja? | Por qué |
|---|---|---|
| Estudias un ciclo de FP y buscas tu primer trabajo a tiempo parcial | Sí | Los «datos rápidos» enseñan de golpe cuándo puedes trabajar. |
| Terminas bachillerato y buscas un trabajo de verano | Sí | La columna de «lo que sé hacer» recoge habilidades de trato con la gente sin exigir años de experiencia. |
| Vuelves a trabajar tras un tiempo y no quieres foto | Quizá | Si tienes más de dos empleos, la sección «lo que ya he hecho» se queda corta. |
| Tienes diez años de experiencia | No | Mejor un compacto de una página o un cronológico. |
| La oferta pide un archivo de texto o un formulario | No | Esta maqueta usa tablas y sombreados; la lectura automática es solo parcial. |
Lo que hace distinto a Cuaderno
Es el hermano sin foto de Brújula. Comparten el público, pero no el aire: en Cuaderno todo el peso visual está en el nombre en dos pesos de letra (el nombre fino, los apellidos en negrita) y en las etiquetas de sección oscuras, que parecen las pestañas de un cuaderno. Al no haber cabecera de color, es más barato de imprimir y más discreto.
Tres rasgos que no encontrarás en una plantilla de una columna:
- Una frase destacada con barra de color debajo de los datos rápidos. Es el sitio para tu objetivo en una o dos líneas.
- Cuatro «datos rápidos»: disponibilidad, incorporación, carné e idiomas. Responden a las preguntas que un responsable de tienda o de contratación se hace antes de leer nada más.
- Una columna lateral de habilidades con marcas de verificación, con un estilo de lista propio que no es una viñeta normal: así las líneas largas quedan alineadas bajo la marca.
Cómo rellenar cada bloque
Ficha y datos rápidos
La ficha de contacto lleva teléfono (en negrita), correo, ciudad y un enlace profesional si lo tienes. En los datos rápidos escribe cosas concretas: «Tardes y sábados», no «Flexible»; «En curso (B)», no «Carné».
Formación y lo que ya he hecho
Cada entrada de formación empieza por el año en color, después el título y debajo el centro con una frase sobre lo que has aprendido. En «Lo que ya he hecho» entran trabajos informales, voluntariado, campamentos o cuidar de familiares.
Columna lateral
Escribe entre cinco y siete habilidades en forma de acción («Atender y vender con trato cercano»). Añade idiomas con su nivel real y la informática que usas, y deja «Referencias» solo si puedes ofrecer a alguien.
Editar la plantilla sin desmontar la tabla
- Cambia los nombres a tu gusto. El nombre y los apellidos son dos párrafos con el estilo «Título»; el segundo va en negrita. Si el apellido es largo, baja el tamaño del estilo, no del párrafo.
- Las etiquetas de sección son el estilo «Título 1». Tienen sombreado y una sangría derecha que limita su anchura. Si un título largo se parte en dos líneas, reduce la sangría derecha de ese párrafo desde la regla.
- Añade una entrada copiando otra. Cada entrada con año usa el estilo «Entrada con año». Copia el párrafo y el de debajo juntos.
- Para la columna lateral, escribe una línea nueva con el estilo «Lista con marca». La marca √ es un carácter en Arial con color de acento; si no sale, cópiala de otra línea.
- Si la hoja se desborda, la tabla de cuerpo pasa a una segunda página. Quita una entrada antigua en lugar de bajar la letra por debajo de 10 pt.
Ojo con la altura de la columna lateral. Su fondo de color se estira hasta una altura mínima fija. Si borras mucho texto de la columna izquierda, el fondo seguirá ahí hasta el final; es normal. Si la columna crece más que ese mínimo, el fondo la sigue.
Errores que se repiten en los primeros currículums
- Escribir «responsable» y «dinámico» sin ejemplos. Cambia el adjetivo por un hecho: «hice de enlace entre 28 compañeros y el profesorado».
- Meter un correo poco serio. Una dirección con tu nombre y apellido basta; las de apodo restan en un primer contacto.
- Poner el nivel de idioma de memoria. Usa la escala A1-C2 si tienes título; si no, escribe «nivel escolar» o «lo uso en clase».
- Copiar la plantilla con el texto de ejemplo. Es ficticio. Borra también la línea gris final.
- Mandar el .docx cuando la empresa no lo pide. Un PDF conserva el aspecto en cualquier dispositivo; en Word: Archivo > Guardar como > PDF.
Consejo. Si alguna vez has ayudado en un negocio familiar, cuéntalo como lo que es: un puesto de trabajo informal con tareas reales. «Atiendo a unos 30 clientes cada sábado» es un dato verificable que una persona de contratación entiende sin esfuerzo.
Datos técnicos de la maqueta
- Tipografía: Corbel a 11 pt (el nombre, a 34 pt). Es una fuente que acompaña a Microsoft Office en Windows; si falta, el programa la reemplazará y las líneas pueden cambiar.
- Márgenes: 1,2 cm arriba, 1,5 cm a los lados y 0,9 cm abajo.
- Estructura: tres tablas de maquetación sin bordes visibles (cabecera, datos rápidos y cuerpo). No hay imágenes ni cuadros de texto.
- Colores: el color principal (títulos, nombre, filetes) y un acento (años, marcas, barra de la frase) están en los estilos; los fondos son sombreado de celda.
- Lectura automática: parcial, por el uso de tablas. Si la oferta es un formulario, copia el contenido a una versión de una columna.
Qué hemos comprobado. Las tres variantes de Cuaderno se abren en LibreOffice (Windows), ocupan una página y el texto del PDF de ejemplo es seleccionable. No las hemos abierto en Microsoft Word ni en Google Docs; ahí pueden variar algo el espaciado y la altura de la columna lateral. Para ver más opciones, entra en Plantillas.
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Última revisión: 29-10-2026. Plantillas de uso personal y gratuito. Cómo trabajamos.