Currículum a los 16, 17 y 18 años: primer trabajo, verano y qué dice la ley de la edad

Primero, lo que dice la norma sobre la edad

Antes de enviar un currículum conviene saber a qué se puede optar. El Estatuto de los Trabajadores trata el trabajo de las personas menores en su artículo 6 y la capacidad para contratar en el artículo 7. Lo que sigue es un resumen del texto vigente en el BOE (consulta del 29-10-2026) y no un asesoramiento: si tienes dudas sobre un caso concreto, consulta el texto oficial y al servicio de empleo de tu comunidad.

Una consecuencia práctica: si te ofrecen trabajar de noche, hacer horas extra o hacer una tarea de riesgo siendo menor de 18, no es algo que el currículum tenga que resolver: es una condición que la propia norma limita. Cuéntalo en casa y pregunta al servicio público de empleo de tu comunidad.

Qué se puede hacer con 12-15 años: voluntariado y formación

La Ley 45/2015 del Voluntariado, en su artículo 8.2, permite que las personas menores tengan la condición de voluntarias con requisitos: las de 16 y 17 años, con el consentimiento de sus progenitores, tutores o representantes legales; las mayores de 12 y menores de 16, con su autorización expresa, en la que se valore si la acción perjudica o no su desarrollo y formación integral.

El voluntariado se hace a través de entidades con programas concretos (artículo 3.1.d). Ayudar a un familiar o a un vecino no cuenta como voluntariado según el artículo 3.3, que excluye las actividades ejecutadas por razones familiares, de amistad o de buena vecindad. Esto importa al escribir: «Colaboración en la tienda de mi familia» es verdadero; «Voluntariado» sería inexacto.

Si has hecho voluntariado en una entidad, el artículo 24.1 reconoce que la acreditación se hace mediante un certificado de la entidad, que puedes pedir en cualquier momento y, en todo caso, al terminar. Debe incluir como mínimo tus datos, los de la entidad, la fecha de incorporación y duración, la descripción de las tareas y el lugar. Es un documento útil para el currículum.

Cómo es un currículum de esta edad

La buena noticia es que nadie espera una trayectoria laboral. Lo que se espera es claridad, puntualidad y datos prácticos. El documento tiene una página y estas partes:

1. Datos de contacto. Nombre y apellidos, teléfono y un correo con tu nombre (no un apodo de juego). Para la localidad basta el municipio. Si eres menor de edad, evita poner dirección completa.
2. Perfil de dos líneas. Qué estudias, qué buscas y cuándo estás disponible.
3. Formación. El curso actual, centro y año. Un curso de idiomas o informática, con título si lo hay.
4. Actividades. Deporte en equipo, música, voluntariado, representación de clase, ayuda en un negocio familiar. Con la tarea, no solo el nombre.
5. Disponibilidad. La parte más importante en un trabajo de verano: fechas, horarios, si puedes cubrir fines de semana.
6. Idiomas e informática. Con nivel verificable.

El titular merece una línea: «Busco trabajo de verano en atención al cliente (julio y agosto)». Es más directo que «Estudiante».

Qué no hace falta

• Foto. Si la quieres poner, que sea sencilla; no es lo que decide.
• Dirección completa. Municipio.
• DNI y fecha de nacimiento. Si la oferta pide edad mínima, se verá en la conversación.
• Aficiones sin contenido. «Música» no dice nada; «Guitarrista en el grupo de la escuela de música» sí.

Versión de verano: qué cambia respecto a un currículum estándar

Un caso entero: Hugo y su verano en una heladería

Hugo tiene 17 años, estudia primero de Bachillerato y quiere trabajar en verano en una heladería o una tienda de una zona turística. Entrena a niños pequeños en el club de fútbol del barrio como voluntario y habla inglés de nivel intermedio. Ha pedido a su club un certificado de voluntariado.

Qué se ve en el ejemplo:

• El titular dice qué busca y cuándo está disponible.
• El perfil menciona los límites legales para menores en una frase breve, lo que indica que conoce las condiciones.
• El voluntariado es voluntariado (con entidad, tareas y certificado), y la ayuda en casa no se cuenta como tal.
• Las cifras (30 compañeros, 8–10 años) son datos que él conoce; no hay porcentajes inventados.

Cómo entregarlo según el canal

En un negocio de temporada el currículum puede llegar de tres maneras, y cada una pide algo distinto:

Un detalle práctico en el caso de un menor: si el negocio pide documentación adicional (por ejemplo, una autorización de tu familia), será una conversación entre el negocio y tu familia; el currículum no sustituye ese trámite.

Tres preguntas que te harán y cómo prepararlas

Quien lee un currículum de 16 o 17 años casi siempre hace las mismas tres preguntas. Tenerlas pensadas con antelación te hace parecer más preparado que cualquier frase del documento.

1. ¿Cuándo puedes empezar y hasta cuándo? Ten las fechas exactas. Si dudas porque tienes un campamento o un viaje, dilo ya: es mejor un periodo corto y cierto que uno largo e incumplido.
2. ¿Cómo vienes hasta aquí? La distancia y el transporte son un factor práctico. Si vas en bici, a pie o en transporte público, di cuánto tardas.
3. ¿Qué sabes hacer? Prepara una frase por cada actividad del currículum que diga qué hacías tú: «Entreno a un grupo de ocho niños dos tardes por semana» es una frase que se entiende.

Si en verano cumples 18

El documento cambia poco, pero cambian las condiciones. Con 18 años ya no se aplican las limitaciones específicas de las personas menores de dieciocho años del artículo 6 del Estatuto de los Trabajadores (trabajo nocturno, horas extraordinarias y puestos con limitaciones por riesgos). Ese cambio se refleja en la disponibilidad. Si cumples años en julio, escribe la disponibilidad por tramos: «Hasta el 15 de julio, horario de mañana; desde el 16, mañana y tarde». Es un caso en el que dar fechas exactas ayuda a quien organiza los turnos.

Frases con hechos y frases con adjetivos

Dónde pedir ayuda oficial

La Ley 3/2023 de Empleo, en su artículo 53, considera persona joven, a efectos de la ley, a quien no haya alcanzado los treinta años o sea beneficiaria del Sistema Nacional de Garantía Juvenil, y considera en todo caso colectivo prioritario a las personas jóvenes. Para las de dieciséis y diecisiete años sin estudios obligatorios o postobligatorios, el mismo artículo indica que el sistema público de empleo prestará atención especial al retorno al sistema educativo y a la mejora de las cualificaciones iniciales. El Sistema Nacional de Garantía Juvenil tiene su propia web, gestionada por el SEPE, donde se explica cómo darse de alta y qué requisitos hay; consúltala allí, porque los requisitos y las ofertas pueden cambiar.

Cuatro cosas que sí cuentan a los 16 o 17 años y cómo nombrarlas

A esta edad es normal pensar que no hay nada que escribir. Casi siempre hay material, pero está escondido bajo nombres informales. Esta tabla traduce lo que suele salir en una primera conversación a un lenguaje de currículum:

Fíjate en que cada fila responde a tres preguntas: qué hacías, dónde y durante cuánto tiempo. Si no puedes contestar a las tres, la entrada todavía no está lista.

Un guion para hacerlo en una hora

Muchos chicos y chicas escriben su primer currículum con un familiar al lado. Este orden de trabajo evita los bloqueos habituales y deja un documento utilizable al final de la sesión:

1. Diez minutos de lluvia de ideas. En un papel, sin filtrar: estudios, cursos, deporte, cuidado de familiares, favores en negocios del barrio, idiomas, programas que usas.
2. Veinte minutos para elegir. Tacha lo que no tenga relación con el tipo de trabajo que buscas. Quédate con cuatro o cinco elementos como máximo.
3. Veinte minutos para redactar. Un verbo por cada actividad, sin adjetivos. Deja las fechas con mes y año.
4. Diez minutos de repaso. Léelo en voz alta. Si una frase suena rara al decirla, no la escribas.

Quien te ayude debe limitarse a hacerte preguntas, no a redactar por ti. Si el texto lo escribe otra persona, en la entrevista no sabrás explicarlo con naturalidad.

Datos personales que no hace falta repartir

Un currículum puede llegar a muchas manos y quedarse en archivos durante meses. A los 16 o 17 años conviene ser especialmente prudente con lo que se incluye:

Si el empleador necesita más datos (por ejemplo, para formalizar un contrato), los pedirá más adelante, en un momento en que ya tendrás contacto directo con él. Entregar la documentación completa en la primera candidatura no mejora tus opciones.

Tres escenarios de verano y qué cambia en cada uno

Antes de entregarlo: lista de comprobación de una página

• Cabe en una sola página, con letra legible y márgenes normales.
• No hay faltas de ortografía; léelo en voz alta y que lo lea otra persona.
• El archivo se llama nombre-apellido.pdf, sin números ni «definitivo».
• El teléfono es el que coges y el buzón de voz está activado.
• Cada actividad tiene un verbo, un lugar y una fecha.
• La disponibilidad aparece con días y horas concretos.

Errores frecuentes

• Correo con apodo («hugo_gamer_99@…»). Crea uno con tu nombre.
• Poner a un familiar como referencia sin avisarle.
• Escribir «responsable» y «puntual» sin dar un ejemplo. Un hecho (llegas a los entrenamientos antes de que empiecen) vale más que el adjetivo.
• Mandar el documento sin comentar el horario, que es la primera pregunta del encargado.
• No tener el teléfono operativo en julio, que es cuando te llaman.
• No comentar en casa la oferta antes de aceptarla: el artículo 7.b del Estatuto de los Trabajadores menciona el consentimiento de padres o tutores para los menores de dieciocho y mayores de dieciséis años que vivan de forma independiente.

Un truco logístico: sube tu currículum a un lugar donde puedas abrirlo desde el móvil, porque algunos pequeños negocios de temporada piden el currículum por WhatsApp o por correo, y conviene poder enviarlo en un minuto.